Kozi ser: zachwycające doznania smakowe
Asortyment oferowanych serów kozich jest duży. Szczególnie popularne są one we Francji, Hiszpanii i Włoszech, gdzie istnieje ponad 100 odmian w najróżniejszych formach. Nawet Norwegia stworzyła swój prawdziwy narodowy ser ze swoim „Ekte Geitost” (prawdziwy ser kozi).
Szczególne właściwości sera koziego
Ser kozi jest dostępny jako ser biały, miękki lub pleśniowy, w zależności od zawartości wody również jako ser półtwardy lub twardy. W przypadku różnych odmian, im młodszy ser kozi, tym łagodniejszy jego smak. Dodatek różnych przypraw sprawia, że możliwe jest uzyskanie asortymentu od łagodnego-kremowego do mocnego-aromatycznego sera koziego.
To dlatego ser z mleka koziego jest jasnobiały
Mleko kozie zawiera mniej cholesterolu niż mleko krowie. Ponadto ser z mleka koziego jest znacznie bielszy niż ser z mleka krowiego. Wynika to z faktu, że zawarta prowitamina A występuje już w formie bezpośrednio nadającej się do wykorzystania przez organizm. Nieco cierpki smak koziego sera o wysokiej dojrzałości jest w dużej mierze wyeliminowany dzięki dzisiejszej higienie doju i nowoczesnym metodom produkcji. Ser kozi naturalnie nie zawiera prawie w ogóle laktozy. Jest bogaty w witaminę B12 i zawiera 515 mg sodu, 158 mg potasu, 298 mg wapnia, 1464 mg witaminy A, witaminę B12 0,2 µg, 1,6 g żelaza.
Skąd pochodzi ser kozi?
Historia koziego sera sięga 7000 lat wstecz. Na podstawie darów pogrzebowych w Mezopotamii i Egipcie oraz starożytnych przedstawień i malowideł istnieją dowody na produkcję koziego sera już we wczesnej starożytności. To czyni go najstarszym serem na świecie. W historii Europy kozi ser pojawia się znacznie później. W Europie zadomowił się najwcześniej około 3000 do 1000 lat przed Chrystusem.
Kiedy jest sezon na ser kozi?
Ser kozi to produkt, który jest dostępny przez cały rok.
Do czego można wykorzystać ser kozi i jak go przechowywać?
Najprostsze zastosowanie koziego sera to jako dodatek do chleba. Ale kozi ser można również usmażyć i na przykład przyozdobić figami jako uzupełnienie sałatki. Świeży kozi ser jest doskonały do tworzenia kremowych sosów. Nieotwarte kozie sery można przechowywać w lodówce zgodnie z datą przydatności do spożycia. Po otwarciu należy go spożyć w ciągu tygodnia.
Składniki sera koziego
Ser kozi jest bogaty w witaminy i minerały oraz ma niską zawartość laktozy. Dlatego ma szczególne znaczenie dla osób z nietolerancją laktozy.
kcal: 329 kcal
Węglowodany: 0 g
Białko: 21,6 g
Tłuszcze: 27 g
Witamina A: 330 µg
Witamina B1: 0,06 mg
Witamina B2: 0,31 mg
Witamina B6: 0,03 mg
Witamina C: 0 mg
Witamina E: 0 mg
Wapń: 700 mg
Żelazo: 0,5 mg
Potas: 290 mg
Magnez: 43 mg
Sód: 600 mg