Persymona (kaki): Azjatycka śliwka
Ta roślina uprawna, pochodząca z Azji, jest używana w Chinach od ponad 2000 lat i potocznie nazywana jest „śliwką chińską”. Jest to jednak tylko jedna z wielu nazw, jakie noszą te podobne do pomidorów owoce. Persymona znana jest także jako jabłko miodowe, owoc Szarona lub kaki, przy czym owoc Szato odmiana pochodząca z Izraela, która jest łagodniejsza w smaku i nie zawiera pestek.
Szczególne właściwości persymony
Drzewo persymony należy do rodziny hebanowatych, bez przycinania osiąga wysokość do dziesięciu metrów i przypomina jabłoń. Osobliwością persymony jest to, że owoce dojrzewają zazwyczaj dopiero wtedy, gdy drzewo straciło już większość liści. Sama persymona należy do owoców jagodowych i ma kształt owalny lub okrągły. Ma cienką, błyszczącą i stosunkowo twardą skórkę. Miąższ ma jasny kolor i staje się bardziej miękki w miarę dojrzewania. Dojrzałą persymonę można jeść bez skórki lub wydrążoną łyżeczką, podobnie jak kiwi. Łodyga i liście są usuwane.
Proces dojrzewania persymony
Niedojrzałe kaki pozostawiają na języku nieprzyjemny nalot spowodowany przez taniny. Taniny te neutralizują się podczas procesu dojrzewania. Z reguły sprzedaje się tylko owoce niedojrzałe, ponieważ transport dojrzałych owoców jest prawie niemożliwy, ponieważ owoce są coraz bardziej miękkie. Aby osiągnąć optymalną dojrzałość, jeszcze twarde owoce należy przechowywać w lodówce, w przeciwnym razie wyschną. Uważa się, że przechowywanie razem z jabłkami przyspiesza ten proces.
Skąd pochodzi persymona?
Pierwotnie persymona pochodzi z Azji, natomiast owoc Szarona pochodzi z Równiny Szaron w Izraelu. Tymczasem owoce persymony pochodzą także z innych ciepłych krajów, takich jak Hiszpania, Włochy i Brazylia. Większość obszarów upraw znajduje się w Korei, Chinach i Japonii. Czas zbiorów przypada tam na okres od października do listopada. Zaledwie dziesięć procent pozostałych upraw znajduje się w kolejnych siedmiu krajach. Włochy są jednak uważane za głównego producenta dla obszaru europejskiego. Do najważniejszych regionów upraw na świecie należą także Kalifornia, Nowa Zelandia i Izrael.
Kiedy jest sezon na persymonę?
Persymona jest dostępna prawie przez cały rok.
Do czego można wykorzystać persymonę i jak ją przechowywać?
Owoce persymony najlepiej spożywać bez skórki. Dobrym pomysłem jest na przykład przekrojenie owoców na pół i wydrążenie ich łyżeczką. W postaci puree stanowi dobrą bazę dla wyśmienitych deserów. Owoce persymony pasują również do świeżych sałatek i konfitur. Owoce persymony należy przechowywać w chłodnym miejscu. Ponieważ owoce dojrzewają po zbiorze, nie należy wybrać odpowiedni poziom dojrzałości podczas zbioru.
Co kryje się w persymonie
Znane są zalety persymony. Kiedy owoce osiągną dojrzałość i są bardzo słodkie, mówi się, że pomagają obniżać gorączkę. Mówi się również, że persymona pomaga w przypadku biegunki. Mówi się, że łodyga owocu łagodzi kaszel, a sok z niedojrzałego owocu obniża ciśnienie krwi.
kcal: 70 kcal
Węglowodany: 16 g
Białko: 0,6 g
Tłuszcze: 0,3 g
Witamina A: 266 µg
Witamina B1: 0,02 mg
Witamina B2: 0,02 mg
Witamina B6: 0,05 mg
Witamina C: 16 mg
Witamina E: 0,8 mg
Wapń: 8 mg
Żelazo: 0,3 mg
Potas: 170 mg
Magnez: 8 mg
Sód: 4 mg