Kaszanka: smaczna na zimno i na ciepło
Kaszanka jest znana pod różnymi nazwami. Nazywa się ją również kiszką lub krupniokiem. Charakterystycznym składnikiem kaszanki jest krew – i to w niemałej ilości.
Szczególne właściwości kaszanki
Pochodzenie kaszanki
Kaszanka jest najstarszym znanym do tej pory wyrobem mięsnym, a zatem również najstarszym rodzajem kiełbasy. Powstała prawdopodobnie z potrzeby wykorzystania każdej części zwierzęcia, w tym jego krwi. Kaszanka była znana już w starożytności. Przyrządzano ją dla wojowników na polu bitwy. W „Iliadzie” Homer kazał Odyseuszowi walczyć o świński żołądek wypełniony krwią i tłuszczem.
Ceniona wędlina
W Imperium Rzymskim kaszanka była spożywana na cześć boga płodności, Faunusa, podczas święta Luperkalia. Gdy we wczesnym średniowieczu została zakazana ze względu na jej rzekomy związek z pogańskimi zwyczajami, nie zniknęła jednak z menu ubogich.
Kiedy jest sezon na kaszankę?
Kaszankę można kupić przez cały rok.
Wykorzystanie i przechowywanie kaszanki
Kaszanka doskonale smakuje jako zimna przekąska, ale w kuchni domowej jest często składnikiem dań. Spożywa się ją wtedy na ciepło. Podczas gotowania lub smażenia roztapiają się zawarte w kaszance tłuszcz i żelatyna. Dzięki temu zyskuje soczystą, ziarnistą konsystencję. W regionie Kolonii ciepła kaszanka z krążkami cebuli jest prawdziwym przysmakiem nazywanym kolońskim kawiorem.
Przechowywanie kaszanki
Kaszankę wyrabia się ze świeżej krwi, dlatego jej termin przydatności do spożycia jest ograniczony. Po ugotowaniu może być przechowywana w lodówce przez dwa do czterech dni w temperaturze od zera do czterech stopni. Wędliny powinno się umieszczać w najchłodniejszym miejscu bezpośrednio nad komorą na warzywa. Otwarty produkt należy skonsumować w ciągu kilku dni. Kaszanka w konserwie ma odpowiednio dłuższy termin ważności, ponieważ jest ugotowana. Zamrożony produkt można przechowywać w temperaturze -18 stopni przez cztery miesiące. Należy zadbać o to, aby opakowanie było szczelnie zamknięte.
Kiedy jest sezon na kaszankę?
Dania z kaszanką
Składniki kaszanki
Kaszanka jest cennym źródłem łatwo przyswajalnego żelaza. Zawiera również ważną witaminę B12 oraz niezbędne do życia minerały – wapń i magnez. Witamina B12 pełni istotną funkcję w metabolizmie homocysteiny. Natomiast wapń i magnez wzmacniają serce, kości i mięśnie, szczególnie podczas stresu i wysiłku fizycznego.
kcal: 363 kcal
Węglowodany: 0,6 g
Białko: 15,52 g
Tłuszcze: 33,67 g
Witamina A: 0 µg
Witamina B1: 0,06 mg
Witamina B2: 0,02 mg
Witamina B6: 0,12 mg
Witamina C: 0,06 mg
Witamina E: 0,17 mg
Wapń: 17 mg
Żelazo: 10,8 mg
Potas: 62 mg
Magnez: 12 mg
Sód: 646 mg