Goździki: zapach świąt Bożego Narodzenia
Goździki to aromatyczne pąki kwiatowe wiecznie zielonego drzewa goździkowego. Są one cenione w kuchni ze względu na swój intensywny smak i cieszą się szczególną popularnością w okresie Bożego Narodzenia. Oprócz zastosowań kulinarnych, goździki są również wykorzystywane w medycynie naturalnej i jako środek zapachowy.
Szczególne właściwości goździków
Goździki mają wyrazisty i przyjemny zapach. Ich intensywny aromat sprawia, że stanowią ważny składnik wielu mieszanek przypraw i przepisów kulinarnych. Przyprawa ta ma wiele zastosowań, szczególnie w świątecznych wypiekach, ale także w pikantnych potrawach, takich jak curry, zupy i marynaty. Goździki mogą również wspomagać trawienie i zmniejszać wzdęcia.
Skąd pochodzą goździki?
Goździki pochodzą z Moluków, grupy wysp w Indonezji. Na tych wyspach, znanych również jako „Wyspy Korzenne”, rośnie drzewo goździkowe (Syzygium aromaticum). Goździki są uprawiane i sprzedawane w tym regionie od tysięcy lat.
Chociaż goździki pochodzą z Moluków, uprawia się je obecnie w różnych częściach świata, w tym w krajach takich jak Sri Lanka, Madagaskar, Tanzania, Brazylia i Indie. Jednym z głównych producentów pozostaje jednak Indonezja, która odgrywa również znaczącą rolę w przetwórstwie.
Kiedy jest sezon na goździki?
Goździki pozyskiwane z suszonych pąków drzewa goździkowego (Syzygium aromaticum) nie są sezonowe i pozostają dostępne przez cały rok. Zazwyczaj są suszone i dostępne w postaci zmielonej, a także w postaci całych pąków goździkowych. Goździki stosuje się w różnych potrawach i wypiekach, aby dodać im korzennego smaku.
Wykorzystanie i przechowywanie goździków
Goździki dodają korzennego smaku potrawom mięsnym, takim jak pieczeń czy danie duszone. Są ważnym składnikiem mieszanek przypraw, np. przyprawy do piernika i pierniczków. W potrawach curry intensyfikują smak wraz z innymi przyprawami. Sprawdzają się również w zupach, sosach, marynatach i daniach warzywnych.
Goździki powinny być przechowywane w szczelnym pojemniku, np. szklanym słoiku lub hermetycznym plastikowym pojemniku. Chłodne, suche i ciemne miejsce jest idealne, ponieważ działanie promieni słonecznych i ciepła może negatywnie wpłynąć na ich jakość i smak.
Składniki goździków
Goździki zawierają eugenol, związek o właściwościach przeciwzapalnych. Z tego względu są one często stosowane do łagodzenia bólu, zwłaszcza bólu zębów. Goździki stymulują produkcję kwasów żołądkowych i wspomagają ruchy jelit, co może być pomocne w przypadku dolegliwości żołądkowych i problemów trawiennych.
Kalorie: 435 kcal
Węglowodany: 50,1 g
Białko: 5,8 g
Tłuszcz: 21,2 g
Witamina A: 0 053 µg
Witamina B1: 0,11 mg
Witamina B2: 0,27 mg
Witamina B6: 0 mg
Witamina C: 0 mg
Witamina E: 0 mg
Wapń: 730 mg
Żelazo: 5,6 mg
Potas: 1,1 mg
Magnez: 260 mg
Sód: 240 mg