Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.

Goździki: zapach świąt Bożego Narodzenia

Goździki to aromatyczne pąki kwiatowe wiecznie zielonego drzewa goździkowego. Są one cenione w kuchni ze względu na swój intensywny smak i cieszą się szczególną popularnością w okresie Bożego Narodzenia. Oprócz zastosowań kulinarnych, goździki są również wykorzystywane w medycynie naturalnej i jako środek zapachowy.

Ciekawostki

Szczególne właściwości goździków

Goździki w ujęciu szczegółowym

Goździki mają wyrazisty i przyjemny zapach. Ich intensywny aromat sprawia, że stanowią ważny składnik wielu mieszanek przypraw i przepisów kulinarnych. Przyprawa ta ma wiele zastosowań, szczególnie w świątecznych wypiekach, ale także w pikantnych potrawach, takich jak curry, zupy i marynaty. Goździki mogą również wspomagać trawienie i zmniejszać wzdęcia.


Pochodzenie

Skąd pochodzą goździki?

Goździki pochodzą z Moluków, grupy wysp w Indonezji. Na tych wyspach, znanych również jako „Wyspy Korzenne”, rośnie drzewo goździkowe (Syzygium aromaticum). Goździki są uprawiane i sprzedawane w tym regionie od tysięcy lat.

Chociaż goździki pochodzą z Moluków, uprawia się je obecnie w różnych częściach świata, w tym w krajach takich jak Sri Lanka, Madagaskar, Tanzania, Brazylia i Indie. Jednym z głównych producentów pozostaje jednak Indonezja, która odgrywa również znaczącą rolę w przetwórstwie.


Sezon

Kiedy jest sezon na goździki?

Goździki pozyskiwane z suszonych pąków drzewa goździkowego (Syzygium aromaticum) nie są sezonowe i pozostają dostępne przez cały rok. Zazwyczaj są suszone i dostępne w postaci zmielonej, a także w postaci całych pąków goździkowych. Goździki stosuje się w różnych potrawach i wypiekach, aby dodać im korzennego smaku.


Wykorzystanie i przechowywanie

Wykorzystanie i przechowywanie goździków

Goździki dodają korzennego smaku potrawom mięsnym, takim jak pieczeń czy danie duszone. Są ważnym składnikiem mieszanek przypraw, np. przyprawy do piernika i pierniczków. W potrawach curry intensyfikują smak wraz z innymi przyprawami. Sprawdzają się również w zupach, sosach, marynatach i daniach warzywnych.

Goździki powinny być przechowywane w szczelnym pojemniku, np. szklanym słoiku lub hermetycznym plastikowym pojemniku. Chłodne, suche i ciemne miejsce jest idealne, ponieważ działanie promieni słonecznych i ciepła może negatywnie wpłynąć na ich jakość i smak.



Składniki

Składniki goździków

Goździki zawierają eugenol, związek o właściwościach przeciwzapalnych. Z tego względu są one często stosowane do łagodzenia bólu, zwłaszcza bólu zębów. Goździki stymulują produkcję kwasów żołądkowych i wspomagają ruchy jelit, co może być pomocne w przypadku dolegliwości żołądkowych i problemów trawiennych.

Wartości odżywcze na 100g
 

Kalorie: 435 kcal

Węglowodany: 50,1 g

Białko: 5,8 g

Tłuszcz: 21,2 g

Witaminy na 100g

 

Witamina A: 0 053 µg

Witamina B1: 0,11 mg

Witamina B2: 0,27 mg

Witamina B6: 0 mg

Witamina C: 0 mg

Witamina E: 0 mg

 

Składniki mineralne na 100 g

 

Wapń: 730 mg

Żelazo: 5,6 mg

Potas: 1,1 mg

Magnez: 260 mg

Sód: 240 mg