Leerdammer: łagodny i lekko orzechowy smak
Leerdammer to holenderski ser półtwardy produkowany z pasteryzowanego mleka krowiego. Leerdammer jest wytwarzany w formie dużego kręgu o typowym złotożółtym kolorze.
Szczególne właściwości sera Leerdammer
Ser Leerdammer składa się głównie z mleka. Inne składniki to sól, bakterie kwasu mlekowego i podpuszczka wegetariańska. Skórka jest pomarańczowa, a wnętrze sera elastyczne. Ser ma duże dziury i łagodny, lekko orzechowy smak. Leerdammer jest niezwykle bogaty w białko. 100 gramów sera zawiera 27 gramów białka. Zarówno węglowodany, jak i cukier są obecne w niewielkich ilościach. Leerdammer ma orzechowy aromat i gładką konsystencję.
Skąd pochodzi ser Leerdammer?
Leerdammer to półtwardy ser produkowany w Holandii od 1978 roku. Nazwa Leerdammer jest również marką sera. Leerdammer jest produkowany w zakładzie w Schoonrewoerd, który kiedyś należał do gminy Leerdam. Stąd też wzięła się jego nazwa.
Kiedy jest sezon na ser Leerdammer?
Leerdammer to produkt, który jest dostępny przez cały rok.
Do czego można wykorzystać ser Leerdammer i jak go przechowywać?
Ser Leerdammer może służyć jako dodatek do chleba lub jako serowa przekąska w połączeniu z winogronami lub małymi kiełbaskami. Bardzo dobrze komponuje się ze świeżą sałatką i nadaje się do zapiekania.
Przechowywanie sera Leerdammer
Jeśli Leerdammer jest kupowany na stoisku z serami, należy go zostawić w odpowiednim opakowaniu. Zawsze zaleca się przechowywanie w lodówce, najlepiej w komorze na warzywa. Tak przechowywany ser może być pozostawiony w jednym kawałku przez około tydzień. Pokrojony w plastry ser można przechowywać przez kilka dni.
W formie zapakowanej data ważności znajduje się na opakowaniu. Ser zachowa dłużej świeżość, jeśli wyjmiesz go z opakowania i umieścisz w szczelnie zamkniętej puszce z otworami. Ważne jest, aby ser nie był całkowicie szczelnie zapakowany. Zanim zaczniesz delektować się serem, pozostaw go w lodówce w temperaturze pokojowej na około pół godziny.
Składniki sera Leerdammer
Klasyczny Leerdammer ma stosunkowo wysoką zawartość tłuszczu. Istnieją jednak również odmiany o niskiej zawartości tłuszczu, takie jak Leerdammer Léger. Dzięki tej różnorodności możesz jeść świadomie i zdrowo. Wysoka zawartość białka w serze zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Niska zawartość węglowodanów sprzyja stosowaniu diety niskowęglowodanowej. Pozytywnym aspektem jest również niska zawartość cukru. Sery o dużej zawartości tłuszczu powinny być spożywane z umiarem. Jednak w zrównoważonej i urozmaiconej diecie nie powinno zabraknąć produktów mlecznych, takich jak sery, zwłaszcza że zawarty w nich wapń odgrywa ważną rolę w procesie budowy kości i zębów.
kcal: 352 kcal
Węglowodany: 0 g
Białko: 25,9 g
Tłuszcze: 27,6 g
Witamina A: 300 µg
Witamina B1: 0,04 mg
Witamina B2: 0,35 mg
Witamina B6: 0,06 mg
Witamina C: 0 mg
Witamina E: 0,8 mg
Wapń: 750 mg
Żelazo: 0,3 mg
Potas: 100 mg
Magnez: 40 mg
Sód: 600 mg