Pilz-Geschnetzeltes - smażone paseczki wieprzowe w sosie
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
264/1101kcal / kJ
-
13 gwęglo- wodanów
-
39 gbiałka
-
6 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
264/1101 kcal/kJ,
13 g węglo- wodanów,
39 g białka,
6 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
4- | sznycle wieprzowe (po 125 g) |
2- łyżki | musztardy stołowej K-Classic |
3- łyżki | oleju słonecznikowego K-Classic |
sól | |
pieprz | |
1- | cebula |
1- | jabłko |
500- g | pieczarek |
200- ml | mleka K-Classic |
200- ml | bulionu warzywnego (z kostki K-Classic) |
pół pęczka | cebuli ze szczypiorkiem |
4 (do podgrzania) | bagietki |
jasny zagęstnik do sosów (zasmażka błyskawiczna) |
Przygotowanie:
- 1
Sznycle pokroić w paseczki. Musztardę, 2 łyżki oleju, sól i pieprz wymieszać , dodać pokrojone mięso, dokładnie wymieszać.
- 2
Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Jabłko pokroić w ćwiartki, usunąć gniazdo nasienne i pokroić w łódeczki. Pieczarki dokładnie oczyścić i pokroić w plasterki.
- 3
Rozgrzać pozostały olej, podsmażyć w nim mięso i wyjąć z patelni. Włożyć na patelnię pokrojoną cebulę i zeszklić.
- 4
Dodać pieczarki i dusić przez ok. 5 minut. Dodać pokrojone jabłko i paseczki mięsa, zalać mlekiem i bulionem, zagotować, doprawić solą i pieprzem, zagęścić.
- 5
Cebule ze szczypiorem oczyścić i pokroić w krążki, posypać tym gotowe danie. Można udekorować je gładką pietruszką. Podawać z podgrzaną bagietką.