Quiche z bakłażanem i ziołami
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
46 gwęglo- wodanów
-
28 gbiałka
-
16 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
46 g węglo- wodanów,
28 g białka,
16 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
Ciasto:
200 g | mąki |
100 g | masła |
1 | jajko |
0.5 łyżeczki | soli |
tłuszcz do natłuszczenia blachy |
Nadzienie:
1 | bakłażan |
1 | cukinia |
1 | marchewka |
pęczek | szczypioru |
1 łyżka | masła |
kilka płatków bazylii | |
200 g | kwaśnej śmietany |
200 g | białego sera |
4 | jajka |
2 łyżki | mąki ziemniaczanej |
sól | |
świeżo zmielony pieprz i gałka muszkatołowa | |
80 g | tartego sera gouda K-Classic |
Przygotowanie:
- 1
Zagnieść składniki na ciasto, zawinąć w folię i chłodzić ok. 30 minut.
- 2
Bakłażana i cukinię umyć, pokroić w plastry. Marchewki obrać, umyć i pokroić w ukośne plastry. Szczypior umyć i pokroić w krążki. Rozgrzać masło, dodać warzywa, poddusić i przez ok. 5 minut trzymać na małym ogniu, co chwilę mieszając.
- 3
Ciasto rozwałkować, wyłożyć, tworząc brzeg, na natłuszczoną formę do quiche. Na wierzchu ułożyć warzywa. Bazylię umyć, osuszyć, posiekać. Śmietanę, biały ser, jajka i mąkę wymieszać, doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową, dodać bazylię. Powstały sos wylać do formy, z wierzchu obsypać serem. Piec w piekarniku nagrzanym do 180ºC (z termoobiegiem: 160ºC) ok. 50 minut na kolor złotobrązowy.