kaufland.pl/przepisy
Zupa dyniowa z parówkami
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
298/1242kcal / kJ
-
24.5 gwęglo- wodanów
-
11.5 gbiałka
-
15.5 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
298/1242 kcal/kJ,
24.5 g węglo- wodanów,
11.5 g białka,
15.5 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
| 400 g | ziemniaków |
| 400 g | marchewki |
| 400 g | dyni hokkaido |
| 700 ml | bulionu warzywnego K-Classic |
| 150 ml | śmietany |
| 4 | parówki |
| 0.5 pęczka | natki pietruszki |
| sól | |
| pieprz | |
| gałka muszkatołowa |
Cenna rada
-
Do tej potrawy możesz wybrać składniki bezglutenowe.
Przygotowanie:
- 1
Ziemniaki i marchewki obrać i pokroić na kawałki. Dynię umyć, usunąć nasiona i również pokroić na kawałki.
- 2
Bulion warzywny zagotować. Dodać ziemniaki i marchewkę, gotować 15-20 minut. Po 10 minutach gotowania dodać kawałki dyni.
- 3
Pietruszkę umyć i osuszyć, listki oberwać i drobno posiekać.
- 4
Do zupy dodać śmietanę i całość zmiksować blenderem. Doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
- 5
Parówki pokroić na kawałki i podgrzać w zupie. Zupę rozlać do talerzy i posypać natką pietruszki.
