Zupa cebulowa z boczkiem
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
258/1076kcal / kJ
-
29.4 gwęglo- wodanów
-
11 gbiałka
-
8 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
258/1076 kcal/kJ,
29.4 g węglo- wodanów,
11 g białka,
8 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
50 g | boczku pokrojonego w kostkę |
1 łyżka | oleju słonecznikowego K-Classic |
2 | cebule ze szczypiorem |
kilka listków tymianku | |
1 l | bulionu wołowego z kostki Mammita |
2 | wody |
1 łyżka | octu winnego białego K-Classic |
8 kromek | bagietki |
40 g | startego sera Emmentaler K-Classic |
0.5 łyżeczki | mielonego kminku |
sól | |
świeżo mielony pieprz |
Przygotowanie:
- 1
Pokrojony boczek podsmażyć na rozgrzanym oleju. Obrać cebulę, przekroić na pół, pokroić w cienkie krążki, dodać do boczku i poddusić.
- 2
Do boczku i cebuli dodać tymianek, kminek, zalać bulionem i wodą wymieszaną z białym octem winnym, zagotować i gotować pod przykryciem przez ok. 15 do 20 min.
- 3
Kromki bagietki umieścić na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, posypać serem i zapiekać w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 200°C (piekarnik gazowy: stopień 4, termoobieg 180°C) przez 5-8 min, aż ser lekko się roztopi.
- 4
Zupę doprawić solą i pieprzem, wlać do bulionówek lub talerzy, na wierzchu położyć kromki bagietki. Przed podaniem zupę można przybrać ziołami.