Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Zielone smoothie z kiwi

Zielone smoothie z kiwi

błyskawicznie (do 15 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 77/​320
    kcal / kJ
  • 12.3 g
    węglo- wodanów
  • 3.5 g
    białka
  • 0.6 g
    tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    77/320 kcal/kJ, 12.3 g węglo- wodanów, 3.5 g białka, 0.6 g tłuszczu

Składniki (1 szklanka)

100 g szpinaku
pół jabłka
1 kiwi
trochę soku z limonki

Przygotowanie:

    1

Szpinak umyć. Połówkę jabłka przekroić i usunąć pestki.

    2

Kiwi obrać, zmiksować ze szpinakiem i jabłkiem, dodając 100 ml zimnej wody.

    3

Smoothie doprawić sokiem z limonki, wlać do szklanki.