kaufland.pl/przepisy
Zapiekanka z bananów i pianek
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
248/1038kcal / kJ
-
40 gwęglo- wodanów
-
4 gbiałka
-
7 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
248/1038 kcal/kJ,
40 g węglo- wodanów,
4 g białka,
7 g tłuszczu
Składniki (8 porcji)
3 | banany |
200 g | herbatników pełnoziarnistych |
50 g | lekko gorzkiej czekolady |
120 g | pianek marshmallows |
Cenna rada
-
Zapiekanka świetnie smakuje również w połączeniu z kawałkami ananasa lub mango.
Przygotowanie:
- 1
Grill rozgrzać do 180°C w celu tzw. grillowania metodą pośrednią.
- 2
Banany obrać, pokroić na plasterki o grubości 2 cm i wyłożyć nimi spód formy do zapiekanek. Połowę ciastek rozgnieść i posypać nimi banany. Czekoladę zetrzeć na tarce o grubych oczkach, posypać nią rozgniecione ciastka, a całość pokryć piankami typu marshmallow.
- 3
Całość piec pod przykryciem przez ok. 15 minut. Podawać do jedzenia łyżką wraz z resztą ciastek.