Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Tortilla z zielonym groszkiem i szynką drobiową

Tortilla z zielonym groszkiem i szynką drobiową

błyskawicznie (do 15 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 393/​1647
    kcal / kJ
  • 32.6 g
    węglo- wodanów
  • 28.6 g
    białka
  • 17.7 g
    tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    393/1647 kcal/kJ, 32.6 g węglo- wodanów, 28.6 g białka, 17.7 g tłuszczu

Składniki (1 porcja)

6 pomidorków koktajlowych
1 łyżka oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio
odrobina soku cytrynowego
kilka posiekanych listków bazylii
0.25 łyżeczki miodu kwiatowego
sól
świeżo zmielony pieprz
3 ugotowane ziemniaki
2 plasterki szynki drobiowej
1 jajko
3 łyżki mleka K-Classic
3 łyżki mrożonego zielonego groszku K-Classic

Cenna rada

  • Ziemniaki mama dziecka może ugotować dzień wcześniej lub po prostu można wykorzystać ugotowane ziemniaki z poprzedniego dnia.


Przygotowanie:

    1

Pomidorki umyć, pokroić na ćwiartki, wymieszać z 1 łyżką oliwy, sokiem cytrynowym, bazylią i miodem, przyprawić solą i pieprzem.

    2

Ziemniaki pokroić w kostkę, wędlinę w paski. Jajko wymieszać z mlekiem, doprawić solą i pieprzem. Pozostałą oliwę rozgrzać na patelni teflonowej i podsmażyć ziemniaki. Dodać pokrojoną wędlinę, całość poddusić.

    3

Wlać na patelnię jajko z mlekiem, przykryć i smazyć na małym ogniu, aż masa jajeczna się zetnie.

    4

Tortillę podawać z sałatką z pomidorków.