Szaszłyki wołowe po meksykańsku z tortillą
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
314/1315kcal / kJ
-
24 gwęglo- wodanów
-
23 gbiałka
-
14 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
314/1315 kcal/kJ,
24 g węglo- wodanów,
23 g białka,
14 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
2 | steki z polędwicy wołowej, każdy po ok. 180 g |
1 | ząbek czosnku |
0.5 łyżeczki | oliwy z oliwek z czosnkiem |
1 łyżeczka | tartego oregano |
0.5 łyżeczki | nasion kminu rzymskiego |
świeżo zmielony czarny pieprz | |
1 | czerwona papryka |
3 | cebule ze szczypiorem |
200 g | śmietany 18% K-Classic |
sól | |
4 | placki tortille K-Classic |
Przygotowanie:
- 1
Patyczki do szaszłyków moczyć ok. 30 min w zimnej wodzie. Mięso osuszyć i pokroić w większe kawałki. Czosnek obrać, zgnieść, wymieszać z oliwą, oregano i kminem rzymskim, przyprawić pieprzem.
- 2
Kawałki mięsa nadziać na patyczki, posmarować marynatą i odstawić na ok. 60 minut.
- 3
Paprykę przekroić na pół, oczyścić, umyć i pokroić w drobną kostkę. Cebule ze szczypiorem oczyścić, umyć i pokroić w bardzo cienkie krążki. Kwaśną śmietanę przyprawić solą i pieprzem, posmarować tym placki tortilli, obłożyć pokrojoną papryczką i cebulą, a następnie złożyć na pół.
- 4
Szaszłyki wołowe posolić, grillować przez ok. 8-10 min z każdej strony. Można posypać pietruszką. Gotowe szaszłyki podawać z tortillą.