Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Szaszłyki z kurczaka z bananem i jabłkiem

Szaszłyki z kurczaka z bananem i jabłkiem

długo (powyżej 60 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 222/​927
    kcal / kJ
  • 12 g
    węglo- wodanów
  • 13 g
    białka
  • 10 g
    tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    222/927 kcal/kJ, 12 g węglo- wodanów, 13 g białka, 10 g tłuszczu

Składniki (8 porcji)

450 g filetów z kurczaka
1 jabłko
2 banany
1 cytryna
2 łyżki oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio
laska cynamonu
sól
świeżo zmielony pieprz
butelka sosu słodko-kwaśnego

Cenna rada

  • Zamiast kurczaka można użyć filetów z indyka lub wieprzowiny.


Przygotowanie:

    1

Filety pokroić na kawałki. Umyć jabłko, usunąć gniazda nasienne i pokroić na duże kawałki. Banany obrać i pokroić w grube plastry. Składniki nabijać na przemian na 8 patyczków do szaszłyków. Wycisnąć sok z cytryny, wymieszać z oliwą, szczyptą cynamonu i pieprzem. Szaszłyki posmarować marynatą i pozostawić pod przykryciem na co najmniej 1 godz. Następnie posolić i upiec na grillu. Podawać z sosem.