kaufland.pl/przepisy

Shake bananowo-czekoladowy

szybko (do 30 minut)

nieskomplikowany

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

28 g

węglo- wodanów
9 g

białka
26 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

28 g węglo- wodanów,

9 g białka,

26 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (4 porcje)

2	banany
1 łyżka	cukru trzcinowego
200 g	jogurtu naturalnego K-Classic lub K-Bio
500 ml	mleka K-Classic
40 g	czekolady gorzkiej K-Classic
1	laska wanilii
200 ml	śmietanki kremowej 30% K-Classic

Przygotowanie:

Banany obrać, pokroić w duże kawałki, zmiksować z cukrem, jogurtem i mlekiem, włożyć do lodówki.

Czekoladę drobno posiekać. Laskę wanilii przekroić wzdłuż i wydrążyć miąższ za pomocą ostrego noża. Śmietankę ubić na sztywno z wanilią i delikatnie wymieszać z czekoladą.

Shake bananowy wlać do wysokich szklanek, udekorować bitą śmietaną z czekoladą. Podawać ze słomkami i długimi łyżeczkami deserowymi.