Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Shake bananowo-czekoladowy

Shake bananowo-czekoladowy

szybko (do 30 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 28 g
    węglo- wodanów
  • 9 g
    białka
  • 26 g
    tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    28 g węglo- wodanów, 9 g białka, 26 g tłuszczu

Składniki (4 porcje)

2 banany
1 łyżka cukru trzcinowego
200 g jogurtu naturalnego K-Classic lub K-Bio
500 ml mleka K-Classic
40 g czekolady gorzkiej K-Classic
1 laska wanilii
200 ml śmietanki kremowej 30% K-Classic

Przygotowanie:

    1

Banany obrać, pokroić w duże kawałki, zmiksować z cukrem, jogurtem i mlekiem, włożyć do lodówki.

    2

Czekoladę drobno posiekać. Laskę wanilii przekroić wzdłuż i wydrążyć miąższ za pomocą ostrego noża. Śmietankę ubić na sztywno z wanilią i delikatnie wymieszać z czekoladą.

    3

Shake bananowy wlać do wysokich szklanek, udekorować bitą śmietaną z czekoladą. Podawać ze słomkami i długimi łyżeczkami deserowymi.