kaufland.pl/przepisy
Sałatka ziemniaczana z kapustą na ciepło
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
422/1763kcal / kJ
-
47.2 gwęglo- wodanów
-
9.1 gbiałka
-
21.2 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
422/1763 kcal/kJ,
47.2 g węglo- wodanów,
9.1 g białka,
21.2 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
800 g | młodych ziemniaków |
400 g | marchewki |
8 łyżek | oleju lnianego |
1 łyżka | brązowego cukru |
6 łyżek | jasnego octu balsamicznego |
3 łyżki | mieszanki posiekanej zieleniny (np. majeranku, pietruszki, trybuli) |
sól | |
świeżo mielony pieprz | |
800 g | młoda kapusta |
1 l | bulionu warzywnego (z kostki, K-Classic) |
1-2 łyżki | musztardy bawarskiej |
Przygotowanie:
- 1
Ziemniaki dokładnie umyć i ugotować w łupinach. Marchewki obrać, umyć, pokroić na plasterki i podsmażyć na 1 łyżce rozgrzanego oleju. Marchewki posypać cukrem, lekko skarmelizować, wymieszać z 2 łyżkami octu i 2 łyżkami zieleniny, przyprawić solą i pieprzem.
- 2
Kapustę oczyścić, umyć, pokroić w paski, gotować w bulionie przez ok. 5-10 min, wyjąć, pozostawić ok. 150 ml bulionu. Bulion wymieszać z pozostałym olejem, octem, musztardą i zieleniną, przyprawić solą i pieprzem.
- 3
Ziemniaki obrać, pokroić w plasterki i jeszcze gorące wymieszać z marchewką, kapustą i dressingiem. Sałatkę rozłożyć na talerzach, można udekorować świeżym majerankiem i podawać.