kaufland.pl/przepisy
Sałatka z kiełbasą na kolację
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
681/2850kcal / kJ
-
60 gwęglo- wodanów
-
25 gbiałka
-
35 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
681/2850 kcal/kJ,
60 g węglo- wodanów,
25 g białka,
35 g tłuszczu
Składniki (2 porcje)
| 200 g | kiełbasy liońskiej drobiowej |
| 300 g | rzodkiewki |
| 1 | ogórek sałatkowy |
| 1 | cebula |
| sól | |
| świeżo zmielony pieprz | |
| 8 łyżek | dressingu jogurtowego |
| garść | rzeżuchy |
| 4 kromki | chleba pełnoziarnistego |
Cenna rada
-
Do sałatki można dodać 1 łyżeczkę startej skórki cytrynowej oraz krążki dymki.
Przygotowanie:
- 1
Kiełbasę pokroić w paski.
- 2
Rzodkiewki i ogórek umyć, ogórek obrać, oba warzywa pokroić w plasterki.
- 3
Cebulę obrać, przekroić na pół, pokroić w bardzo cienkie paski, wymieszać z kiełbasą, ogórkiem i rzodkiewką.
- 4
Doprawić solą i pieprzem i wymieszać z dressingiem jogurtowym.
- 5
Sałatkę posypać rzeżuchą i podawać z chlebem pełnoziarnistym.
