kaufland.pl/przepisy

Sałatka z jagodami i marchewką

szybko (do 30 minut)

nieskomplikowany

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

283/1182

kcal / kJ
22.0 g

węglo- wodanów
4.1 g

białka
19.6 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

283/1182 kcal/kJ,

22.0 g węglo- wodanów,

4.1 g białka,

19.6 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (4 porcja)

250 g	jagód
2	marchewki
	soku z cytryny
2 główki	sałaty
6 łyżek	oleju słonecznikowego K-Classic
5 łyżek	octu balsamicznego jasnego
2 łyżeczki	miodu
2 łyżeczki	musztardy średnio ostrej
	sól
	świeżo zmielony pieprz
30 g	słonecznika łuskanego
2	gruszki

Przygotowanie:

Słonecznik uprażyć. Jagody umyć. Marchewki obrać, umyć i pokroić w cienkie plastry. Gruszki umyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny.

Sałaty umyć, oddzielić liście i porwać na małe kawałki.

Na dressing wymieszać olej, ocet, miód i musztardę, doprawić solą i pieprzem.

Sałatę rozłożyć, na wierzch wyłożyć jagody, gruszki i marchewkę, wszystko polać dressingiem, posypać słonecznikiem i podawać.