kaufland.pl/przepisy
Rożki z musli
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
101/421kcal / kJ
-
11 gwęglo- wodanów
-
1.7 gbiałka
-
5 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
101/421 kcal/kJ,
11 g węglo- wodanów,
1.7 g białka,
5 g tłuszczu
Składniki (32 kawałki)
| 80 g | orzechów włoskich K-Classic |
| 200 g | płatków owsianych górskich K-Classic |
| 80 g | posiekanych orzechów laskowych |
| 60 g | masła lub margaryny |
| 100 g | suszonej żurawiny (ewent. suszonych wiśni) |
| 4 łyżki | sezamu K-Bio |
| 75 g | miodu |
| 100 g | brązowego cukru |
Przygotowanie:
- 1
Orzechy włoskie drobno posiekać. Płatki owsiane wymieszać z orzechami włoskimi i laskowymi, żurawiną i sezamem.
- 2
Roztopić w garnku margarynę z miodem i brązowym cukrem. Wymieszać z mieszanką musli i lekko podprażyć. Masę rozwałkować na wyłożonej papierem do pieczenia blasze, tak aby powstał prostokąt o wymiarach 25 na 35 cm o grubości ok. 1 cm, docisnąć. Masę musli podpiekać w piekarniku rozgrzanym do 150 °C (termoobieg: 120 °C) na środkowej szynie przez ok. 20 min.
- 3
Jeszcze ciepłą masę pokroić ostrym nożem na 16 kwadratów, następnie przekroić je ukośnie na trójkąty. Rożki z musli przechowywać w puszce.
