Roladki z ciasta filo nadziewane migdałami i pistacjami
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
188/785kcal / kJ
-
20 gwęglo- wodanów
-
2 gbiałka
-
11 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
188/785 kcal/kJ,
20 g węglo- wodanów,
2 g białka,
11 g tłuszczu
Składniki (6 sztuka)
20 g | masła |
20 g | oleju słonecznikowego K-Classic |
2 płaty | ciasta filo |
2 łyżki | migdałów siekanych K-Classic |
2 łyżki | posiekanych pistacji prażonych solonych K-Classic |
100 g | cukru |
Przygotowanie:
- 1
Masło roztopić w garnku i wymieszać z olejem. Piekarnik z termoobiegiem rozgrzać do 180ºC.
- 2
Jeden płat ciasta filo rozłożyć na stolnicy i za pomocą pędzelka posmarować masłem wymieszanym z olejem. Położyć na nim drugi płat ciasta i również posmarować tłuszczem. Migdały i pistacje poukładać równomiernie w niewielkich odstępach.
- 3
Ciasto zwinąć od dłuższego boku i umieścić na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Posmarować resztką masła wymieszanego z olejem i piec w piekarniku 20-25 min na kolor złotobrązowy.
- 4
W tym czasie zagotować w małym garnku 200 ml wody z cukrem i następnie gotować 8-10 min na małym ogniu.
- 5
Wyjąć roladki z piekarnika i jeszcze gorące pokroić na 6 kawałków. Skropić syropem i podawać.