Pierś gęsi z domowymi knedlami i szafranową kapustą
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
645/2701kcal / kJ
-
41.4 gwęglo- wodanów
-
58.3 gbiałka
-
24.9 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
645/2701 kcal/kJ,
41.4 g węglo- wodanów,
58.3 g białka,
24.9 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
1 | pierś gęsia ze skórą i kośćmi (ok. 1 kg) |
sól | |
świeżo zmielony pieprz | |
1 łyżeczka | bylicy pospolitej, zmielonej |
3 po gałązki | tymianku |
500 ml | wywaru z gęsi |
200 g | bułki pełnoziarnistej czerstwej |
150 ml | gorącego mleka K-Classic |
1 | mała cebula |
2 łyżki | sól |
1 | żółtko z jajka rozmiaru M |
2 łyżki | siekanej pietruszki |
1 | kapusta włoska (około 1,2 kg) |
300 ml | rosołu z kostki K-Classic |
0.5 łyżeczki | kminku, mielonego |
2-3 łyżki | zagęstnika do ciemnego sosu |
1-2 szczypty | szafranu, mielonego |
Cenna rada
-
W wariancie wegetariańskim gęś można zastąpić pieczonym tofu, a sos przygotować z rosołem warzywnym i ziołami.
Przygotowanie:
- 1
Pierś z gęsi umyć, osuszyć, roztłuc, doprawić solą, pieprzem i bylicą, ułożyć skórą do góry w naczyniu żaroodpornym. Dodać gałązki tymianku i rozmarynu, dusić w temp. ok 180°C (gaz: stopień 3, termoobieg 160 °C) ok. 90-120 minut. Polewać co pewien czas powstałym z duszenia sosem. Po 60 minutach dodać wywar z gęsi.
- 2
Na knedle pokroić bułki na kawałki i zalać mlekiem. Obrać cebulę, posiekać w drobną kostkę, poddusić na1 łyżce rozgrzanego masła. Połączyć masę z bułki z jajkiem i pietruszką, doprawić solą i pieprzem. Mokrymi dłońmi uformować z masy 8 knedli.
- 3
Kapustę włoską pokroić na ćwiartki, oczyścić, pokroić w plastry i poddusić na pozostałym podgrzanym maśle. Wlać rosół, dodać kminek, zagotować i pod przykryciem gotować ok. 20-25 minut. Knedle włożyć do gotującej się osolonej wody i gotować ok. 10-15 minut. Knedle będą gotowe, gdy wypłyną na powierzchnię.
- 4
Wyjąć pierś z gęsi, przelać przez sito wywar z pieczeni, zagęścić i doprawić przyprawami. Kapustę podprawić szafranem i pieprzem. Mięso z gęsi oddzielić od kości, podawać z sosem, kapustą i knedlami.