kaufland.pl/przepisy
Pasta z wędzonego pstrąga z selerem naciowym
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
1091.5/4573.4kcal / kJ
-
28.5 gwęglo- wodanów
-
94.4 gbiałka
-
61.9 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
1091.5/4573.4 kcal/kJ,
28.5 g węglo- wodanów,
94.4 g białka,
61.9 g tłuszczu
Składniki (6 porcja)
25 dag | filetów z wędzonego pstrąga |
10 dag | serka twarogowego K-Classic |
5 dag | sera Gouda K-Classic |
2 ząbki | ząbek czosnku |
sok z 1 cytryny | |
1 łyżeczka | koncentratu pomidorowego K-Classic |
2 łyżki | posiekanego koperku |
mielona papryka | |
sól | |
świeżo zmielony pieprz | |
1 | seler naciowy |
4 łyżki | jogurtu naturalnego typu greckiego K-Classic |
Przygotowanie:
- 1
Filety utrzeć na krem z dodatkiem serka, startego na tarce żółtego sera, jogurtu, soku cytrynowego oraz koncentratu pomidorowego. Doprawić do smaku przeciśniętym przez praskę czosnkiem, mieloną papryką, solą oraz pieprzem.
- 2
Pastę wymieszać z koperkiem, przełożyć do zamykanego pojemnika, schłodzić.
- 3
Seler naciowy umyć, oczyścić, podzielić na łodygi. Łodygi selera zawinąć w wilgotną ściereczkę, włożyć do plastikowej torby, schłodzić razem z pastą.