Pasta z czerwonej soczewicy

błyskawicznie (do 15 minut)

nieskomplikowany

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

974.9/3974.38

kcal / kJ
33.1 g

węglo- wodanów
15.7 g

białka
87.6 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

974.9/3974.38 kcal/kJ,

33.1 g węglo- wodanów,

15.7 g białka,

87.6 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (2 porcje)

150 g	soczewicy czerwonej
4 łyżki	syropu klonowego
1 łyżka	koncentratu pomidorowego K-Classic
1 łyżeczka	curry w proszku
150 ml	oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio
	sól
	pieprz
	gałka muszkatołowa
100 g	sera feta
1	czerwona cebula
1	papryczka chili

Przybory:

garnek, sito, blender, deska, nóż, miska

Cenna rada

Pastę w sterylnym szklanym pojemniku, z warstwą oleju na wierzchu, można przechowywać w lodówce do 2 tygodni.

Przygotowanie:

Soczewicę przygotować według przepisu na opakowaniu, wystudzić, połączyć z syropem klonowym, koncentratem pomidorowym, curry, oliwą z oliwek, solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Całość zmiksować na krem.

Fetę drobno pokruszyć. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Chili umyć, usunąć gniazdo nasienne i drobno pokroić. Tak przygotowane składniki dodać do soczewicy, całość doprawić solą i pieprzem, odstawić na noc. Podawać do pieczywa.