Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Nadziewane awokado

Nadziewane awokado

szybko (do 30 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 340/​1421
    kcal / kJ
  • 4 g
    węglo- wodanów
  • 13 g
    białka
  • 30 g
    tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    340/1421 kcal/kJ, 4 g węglo- wodanów, 13 g białka, 30 g tłuszczu

Składniki (4 porcje)

2 dojrzałe awokado
1-2 łyżeczki soku z cytryny
100 g pomidorków koktajlowych
2 cebule dymki ze szczypiorem
100 g polędwicy łososiowej
200 g serka wiejskiego
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
sól
pieprz

Przygotowanie:

    1

Awokado przepołowić, wyjąć pestki. Za pomocą łyżeczki ostrożnie wydrążyć miąższ, pozostawiając ok. 0,5 cm warstwę przy skórce. Miąższ skropić sokiem z cytryny, by nie ściemniał.

    2

Pomidorki umyć i razem z miąższem awokado pokroić w kosteczkę. Dymki oczyścić, umyć i pokroić w krążki. Polędwicę pokroić w cienkie paski.

    3

Serek wiejski wymieszać z pokrojonym awokado, polędwicą, pietruszką, pomidorkami i cebulą, doprawić solą i pieprzem. Mieszanką napełnić wydrążone awokado. Można ozdobić gałązkami ziół.