kaufland.pl/przepisy

Meksykański Beyond Burger

szybko (do 30 minut)

nieskomplikowany

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

589.7/2467.03

kcal / kJ
49.7 g

węglo- wodanów
21.1 g

białka
33.7 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

589.7/2467.03 kcal/kJ,

49.7 g węglo- wodanów,

21.1 g białka,

33.7 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (2 porcje)

Składniki do przygotowania burgera:

2	bułki do burgerów
1	awokado
100 g	białej fasoli
1 szczypta	soli
1 szczypta	pieprzu
0.5 łyżeczki	płatków chili
2	kotlety do burgerów Beyond Meat Burger Patties
2 łyżki	oleju rzepakowego
trochę	chipsów tortilla

Składniki na salsę pomidorową:

2	pomidory
0.5 pęczka	kolendry
1	limonka
	sól

Cenna rada

Salsę pomidorową można dodatkowo doprawić świeżą papryczką chili.

Przygotowanie:

Bułki do burgerów przygotować zgodnie ze wskazówkami podanymi na opakowaniu.

Awokado przepołowić, usunąć pestkę, miąższ wybrać łyżką i pokroić na cienkie plasterki. Fasolkę podgrzać w garnku i doprawić solą, pieprzem i płatkami chili.

Pomidory umyć, osuszyć, usunąć twarde nasady ogonków i pokroić w drobną kostkę. Kolendrę umyć, osuszyć i grubo posiekać. Limonkę umyć w gorącej wodzie, osuszyć, przepołowić i wycisnąć sok. Wszystkie składniki wymieszać i lekko doprawić solą.

Olej mocno rozgrzać na patelni i smażyć na nim kotlety do burgerów przez ok. 6 minut z każdej strony.

Bułki rozciąć, układać na zmianę poszczególne składniki, a następnie podawać.