kaufland.pl/przepisy
Marzenie Czerwonego Kapturka
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
373/1561kcal / kJ
-
30.1 gwęglo- wodanów
-
18.1 gbiałka
-
18.2 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
373/1561 kcal/kJ,
30.1 g węglo- wodanów,
18.1 g białka,
18.2 g tłuszczu
Składniki (2 porcje)
| 250 g | truskawek |
| 1 opakowanie | mini kulek mozzarelli (= 150 g) |
| kilka listków | gładkiej pietruszki (ewent.: listki melisy lekarskiej) |
| 0.5 łyżeczki | brązowego cukru |
| 2 łyżki | soku pomarańczowego K-Classic lub K-Bio |
| 1 łyżeczka | mielonych migdałów K-Classic |
| 2 plastry | chleba pełnoziarnistego |
Przygotowanie:
- 1
Truskawki oczyścić, umyć i ewentualnie w zależności od wielkości przekroić na pół albo pokroić na ćwiartki. Osączyć mozzarellę.
- 2
Pesto: umyć listki pietruszki, bardzo drobno pokroić i wymieszać z cukrem, sokiem pomarańczowym i migdałami. Wymieszać truskawki, kulki mozzarelli i pesto, zapakować razem z chlebem pełnoziarnistym jako drugie śniadanie do szkoły.
