kaufland.pl/przepisy
Wegetariański
Makaron z sosem pomidorowym
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
701/2965kcal / kJ
-
113 gwęglo- wodanów
-
20 gbiałka
-
18 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
701/2965 kcal/kJ,
113 g węglo- wodanów,
20 g białka,
18 g tłuszczu
Składniki (2 porcje)
| 200 g | makaronu rurki |
| sól |
Sos pomidorowy:
| 1 | czerwona cebula |
| 1 | papryczka chilli |
| 2 łyżki | oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio |
| 4 łyżki | syropu z agawy |
| 2 łyżki | koncentratu pomidorowego K-Classic |
| 400 ml | soku pomidorowego K-Classic lub K-Bio |
| sól | |
| pieprz | |
| 150 g | fasoli czerwonej |
Przybory:
| garnki, deska, nóż, sito, blender |
Przygotowanie:
- 1
Makaron ugotować w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu.
- 2
Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Chili umyć i pokroić w cienkie paski wraz z nasionami. Na rozgrzanej oliwie tak przygotowane składniki smażyć ok. 2 minut. Wlać syrop z agawy, koncentrat i sok pomidorowy, całość gotować około 10 minut.
- 3
W międzyczasie fasolę osączyć, przelać zimną wodą i dodać do sosu. Całość gotować jeszcze ok. 5 minut, po czym zmiksować na krem.
- 4
Gotowy sos doprawić solą i pieprzem, wymieszać z makaronem i podawać.