kaufland.pl/przepisy

Łosoś z ananasowo-paprykowym dipem

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

26 g

węglo- wodanów
42 g

białka
23 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

26 g węglo- wodanów,

42 g białka,

23 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (3 porcja)

1	średniej wielkości ananas
1	czerwona papryka
150 ml	soku pomarańczowego
2 łyżki	posiekanych listków mięty
600 g	fileta z dzikiego łososia ze skórą
	sól
	świeżo mielony pieprz

Przygotowanie:

Ananasa obrać, pokroić w plasterki, wykroić środki. Paprykę umyć, usunąć środki, pokroić w kawałki.

Ananasa i paprykę grillować, aż lekko zbrązowieją, a następnie pokroić w małą kostkę. Połączyć z sokiem pomarańczowym i miętą, doprawić solą i pieprzem, wymieszać.

Filet z ryby pokroić na 3 części podobnej wielkości, doprawić solą i pieprzem. Grillować z obu stron po kilka minut.

Łososia z dipem podawać udekorowanego listkami bazylii.