kaufland.pl/przepisy
Lody jeżynowo-waniliowe
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
142/596kcal / kJ
-
20.2 gwęglo- wodanów
-
3.5 gbiałka
-
4.5 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
142/596 kcal/kJ,
20.2 g węglo- wodanów,
3.5 g białka,
4.5 g tłuszczu
Składniki (8 porcji)
| 300 g | mrożonych jeżyn (ew. malin, jagód lub mango) |
| 1 | dojrzały banan |
| 500 g | jogurtu waniliowego |
| 8 | rożków do lodów |
Cenna rada
-
Większość dzieci uwielbia lody. Dzięki domowej wersji możesz cieszyć się lodową przyjemnością z czystym sumieniem. Zmieniaj przy tym jogurty i owoce. A jeśli pozwolisz swojemu dziecku uczestniczyć w przygotowaniach, będzie jeszcze więcej radości.
Przygotowanie:
- 1
Banana obrać, pokroić na kawałki i włożyć do zamrażarki na 2 godziny.
- 2
Jogurt z mrożonymi bananami i jeżynami zmiksować w blenderze kielichowym na kremową masę.
- 3
Lody podawać bezpośrednio w rożkach lub przełożyć do większej miski i schładzać kolejną godzinę (potem uformować kulki).
- 4
Uwaga: nie schładzaj gotowego kremu zbyt długo, by się mocno nie zamroził.
