kaufland.pl/przepisy
Lemoniada z truskawkami i zieloną herbatą
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
39/164kcal / kJ
-
7.3 gwęglo- wodanów
-
0.5 gbiałka
-
0.4 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
39/164 kcal/kJ,
7.3 g węglo- wodanów,
0.5 g białka,
0.4 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
3 torebki | zielonej herbaty |
1-2 łyżki | zagęszczonego soku z agawy |
250 g | truskawek świeżych (lub mrożonych K-Classic) |
sok i starta skórka z 1/2-1 limonki | |
kostki lodu |
Cenna rada
-
Jeżeli lemoniada jest za gęsta, można ją po prostu rozrzedzić wodą mineralną.
Przygotowanie:
- 1
Torebki herbaty zalać litrem gorącej wody i parzyć przez ok. 5 minut. Torebki wyjąć, herbatę posłodzić sokiem z agawy, a następnie schłodzić. Truskawki umyć, oczyścić i zmiksować.
- 2
Puree truskawkowe, herbatę, sok i skórkę z limonki wraz z kostkami lodu włożyć do butelki do przygotowania lemoniady.
- 3
Lemoniadę nalewać do wysokich szklanek i podawać z grubymi słomkami.