kaufland.pl/przepisy
Kuleczki pełne energii
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
119/496kcal / kJ
-
14.4 gwęglo- wodanów
-
2.5 gbiałka
-
5 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
119/496 kcal/kJ,
14.4 g węglo- wodanów,
2.5 g białka,
5 g tłuszczu
Składniki (8 porcji)
100 g | suszonych owoców |
2 łyżki | płatków owsianych K-Classic lub K-Bio |
2 łyżki | posiekanych orzechów K-Classic |
2 łyżki | miodu kwiatowego |
szczypta | mielonego cynamonu i kardamonu |
25 g | mielonych orzechów K-Classic |
Przygotowanie:
- 1
Suszone owoce bardzo drobno posiekać nożem lub rozdrobnić mikserem. Zagnieść z płatkami owsianymi, siekanymi orzechami, miodem i przyprawami. Z masy uformować kulki i obtoczyć w mielonych orzechach. Kuleczki zapakować w małe papierowe torebki.