kaufland.pl/przepisy
Krem miodowy z ananasem
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
455/1901kcal / kJ
-
91 gwęglo- wodanów
-
17 gbiałka
-
7 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
455/1901 kcal/kJ,
91 g węglo- wodanów,
17 g białka,
7 g tłuszczu
Składniki (4 porcja)
| ananas w puszce (580 g) | |
| 1 | pomarańcza |
| 3 łyżki | miodu kwiatowego |
| 500 g | jogurtu naturalnego K-Classic lub K-Bio |
| 250 g | twarożku |
| fix do śmietany | |
| 125 g | rurek waflowych z kremem |
Przygotowanie:
- 1
Ananasa wyjąć z zalewy i pokroić w kostkę. Pomarańcze cienko obrać ze skórki, skórkę pokroić w paseczki, z pomarańczy wycisnąć sok. Miód zmieszać z jogurtem, twarożkiem, sokiem pomarańczowym, fiksem do śmietanki i ¾ ananasa. Krem przełożyć do miseczek, wierzch posypać 4 rozkruszonymi rurkami waflowymi, kawałkami ananasa i skórką cytrynową. Podawać z pozostałymi rurkami.
