kaufland.pl/przepisy
Kanapki-sówki
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
3 gwęglo- wodanów
-
13 gbiałka
-
18 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
3 g węglo- wodanów,
13 g białka,
18 g tłuszczu
Składniki (2 kawałki)
| 2 kromki | chleba |
| 2 liście | sałaty rzymskiej |
| 1 | rzodkiewka |
| 4 plasterki | ogórka |
| 40 g | twarożku śmietankowego |
| 2 plasterki | żółtego sera |
| 4 plasterki | salami |
Przygotowanie:
- 1
Kromki chleba przekroić na pół. Liście sałaty umyć i osuszyć. Rzodkiewkę umyć, osuszyć i odkroić 2 cienkie plasterki, resztę odłożyć.
- 2
2 połówki kromek posmarować twarożkiem. Następnie położyć liście sałaty (tak, żeby wyglądały jak skrzydła), po plasterku sera i po dwa plasterki salami. Przykryć pozostałymi połówkami kromek.
- 3
Na wierzchu umieścić plasterki ogórka jako duże oczy sowy, z rzodkiewki zrobić źrenice i dziób (jak na obrazku).
- 4
Kanapki-sówki podawać na desce lub na talerzu.
