kaufland.pl/przepisy
Jesienna sałatka owocowa
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
26.9 gwęglo- wodanów
-
2 gbiałka
-
3 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
26.9 g węglo- wodanów,
2 g białka,
3 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
| 3 łyżki | orzechów włoskich K-Classic |
| 2 | jabłka |
| 1 | gruszka |
| 6 | śliwek |
| 200 g | winogron |
| 1-2 łyżki | soku z limonki |
| 150 g | jogurtu naturalnego K-Classic lub K-Bio |
| 2 łyżki | syropu klonowego |
Przygotowanie:
- 1
Orzechy posiekać. Jabłka i gruszkę umyć, pokroić na ćwiartki, wykroić gniazda nasienne, miąższ pokroić na kawałki. Śliwki umyć, usunąć pestki i pokroić w drobną kostkę. Winogrona umyć i poprzekrawać.
- 2
Owoce włożyć do miski, dodać sok z limonki i wymieszać. Owoce włożyć do miski, dodać sok z limonki i wymieszać.
- 3
Jogurt wymieszać z syropem klonowym. Sałatkę nałożyć do miseczek, polać jogurtem i posypać orzechami.
