kaufland.pl/przepisy

Grillowane roladki z mięsa mielonego z sosem pomidorowym

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

149/623

kcal / kJ
6.3 g

węglo- wodanów
9.7 g

białka
9.3 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

149/623 kcal/kJ,

6.3 g węglo- wodanów,

9.7 g białka,

9.3 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (12 sztuka)

1	cebula
1	ząbek czosnku
1 łyżeczka	oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio
3 łyżeczki	koncentratu pomidorowego K-Classic
1 łyzka	posiekanych ziół (np. bazylia, pietruszka, szczypiorek)
	cukier
	sól
	świeżo zmielony pieprz
1	marchew
500 g	mieszanego mięsa mielonego
1	jajko, rozmiar M
3 łyżki	bułki tartej
1 łyżeczka	musztardy stołowej K-Classic
	papryka w proszku
400 g	przecieru pomidorowego K-Classic
50 g	śmietany 18% K-Classic
1 puszka	kukurydzy K-Classic lub K-Bio

Przygotowanie:

Cebulę i czosnek obrać, cebulę pokroić w drobną kostkę, czosnek zgnieść, oba składniki podsmażyć na rozgrzanej oliwie. Dodać 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego i podsmażyć. Wlać passatę pomidorową, zagotować, zagęścić śmietaną, przyprawić ziołami.

Sos pomidorowy przyprawić delikatnie cukrem, solą i pieprzem i wlać do naczynia żaroodpornego.

Marchewkę obrać, umyć i drobno zetrzeć. Kukurydzę dobrze osączyć. Mięso mielone zagnieść z jajkiem, bułką tartą, musztardą i resztą koncentratu pomidorowego. Przyprawić solą, pieprzem i papryką w proszku. Z masy uformować 12 roladek i grillować ok. 10-15 minut.

Naczynie z ciepłym sosem trzymać na brzegu grilla, sos podawać do roladek.